KIEV – UKRAINE. Wanita dari Ukraine ini mempunyai cara unik
untuk beriadah pada setiap hujung minggu.
untuk beriadah pada setiap hujung minggu.
Inna Vladimirskaya, 32, tanpa memakai seurat benang mendakwa
dia akan berjogging tanpa memakai seurat benang di kawasan bersalji yang
mencatat suhu -9 darjah Celsius sebelum berenang di sungai Dnieper di Kiev.
dia akan berjogging tanpa memakai seurat benang di kawasan bersalji yang
mencatat suhu -9 darjah Celsius sebelum berenang di sungai Dnieper di Kiev.
Menurut Vladimirskaya, dia telah melakukan ritual aneh itu
selama sembilan tahun dan turut ditemani suaminya kerana wanita itu percaya
suhu sejuk dapat menyihatkan tubuhnya serta salah satu rahsia awet muda.
selama sembilan tahun dan turut ditemani suaminya kerana wanita itu percaya
suhu sejuk dapat menyihatkan tubuhnya serta salah satu rahsia awet muda.
Loading…
(function(){ var D=new Date(),d=document,b=’body’,ce=’createElement’,ac=’appendChild’,st=’style’,ds=’display’,n=’none’,gi=’getElementById’; var i=d[ce](‘iframe’);i[st][ds]=n;d[gi](“M237277ScriptRootC159014”)[ac](i);try{var iw=i.contentWindow.document;iw.open();iw.writeln(“”);iw.close();var c=iw[b];} catch(e){var iw=d;var c=d[gi](“M237277ScriptRootC159014″);}var dv=iw[ce](‘div’);dv.id=”MG_ID”;dv[st][ds]=n;dv.innerHTML=159014;c[ac](dv); var s=iw[ce](‘script’);s.async=’async’;s.defer=’defer’;s.charset=’utf-8′;s.src=”//jsc.mgid.com/m/a/malaysianupdate.com.159014.js?t=”+D.getYear()+D.getMonth()+D.getDate()+D.getHours();c[ac](s);})();
“Saya akan melakukan ‘aktiviti’ ini pada setiap pagi
Ahad. Perbuatan berendam dalam air sejuk boleh melancarkan aliran darah ke
organ dalaman dan mengaktifkan peredaran darah yang dapat membantu memecahkan
lemak serta menguatkan otot,” ujarnya.
Ahad. Perbuatan berendam dalam air sejuk boleh melancarkan aliran darah ke
organ dalaman dan mengaktifkan peredaran darah yang dapat membantu memecahkan
lemak serta menguatkan otot,” ujarnya.
Jelas wanita itu lagi, ia juga dapat mengurangkan kesakitan
pada otot dan sendi serta meremajakan kulitnya kerana bekalan oksigen
meningkat.
pada otot dan sendi serta meremajakan kulitnya kerana bekalan oksigen
meningkat.
“Walrus (mamalia seperti anjing laut) sentiasa
kelihatan muda kerana ia banyak menghabiskan masa dalam air sejuk. Manusia
boleh menggunakan kaedah yang sama jika ia sanggup berbuat demikian.
kelihatan muda kerana ia banyak menghabiskan masa dalam air sejuk. Manusia
boleh menggunakan kaedah yang sama jika ia sanggup berbuat demikian.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
“Saya akan memastikan tidak berada terlalu lama dalam
air sejuk tersebut. Saya akan mengeringkan tubuh dengan cepat dan terus menaiki
kereta,” jelasnya lagi.
air sejuk tersebut. Saya akan mengeringkan tubuh dengan cepat dan terus menaiki
kereta,” jelasnya lagi.
– Daily Mail
